Дискомфорт или щелчки в челюсти при жевании, зевании или разговоре могут быть признаком проблем с височно-нижнечелюстном суставе. Причины: неправильный прикус, травмы или перенапряжение мышц.
Как помочь себе?- Дайте суставу отдых – избегайте твердой пищи и жевательной резинки;
- Прикладывайте тёплый компресс для расслабления мышц;
- Контролируйте напряжение – не сжимайте зубы.
Если боль не проходит, обратитесь за помощью к неврологу. Ранняя диагностика поможет избежать осложнений!